O objetivo do treinamento é transformar o corpo para que ele se mova naturalmente de um modo novo, diferente e mais eficaz. Eduardo Molon
Eu sei que não basta só copiar os movimentos do karatê. É preciso treiná-los para que se tornem precisos e naturais. Que possam ser executados com leveza. Quando se consegue fazer a coreografia completa (katas) sem pensar para que lado eu vou girar agora, é soco ou é chute, é mão fechada ou aberta, ai flui. Mas com certeza leva-se anos para ter um resultado harmonioso. Outro dia fiquei só observando o grupo fazendo katas, porque ainda não fui introduzida a nenhum. Cada faixa tem seus katas. Tinha um faixa preta que executava tudo muito bem mas de forma rígida e outro parecia bem flexível, como se fosse uma dança.
Já vi vídeos dos katas solo e em grupo. Acho bonito dos dois jeitos.
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