Por quê depois de uma longa viagem algumas pessoas, ao voltarem para casa, ficam deprimidas?
Isso já aconteceu com você? Talvez voltar signifique voltar para algo que deixamos para trás e que ao sair para viajar não queríamos viver ou enfrentar, como a dor de uma perda, a ausência de sentido naquilo que fazemos no dia a dia e a falta de coragem para mudar a situação.
Algumas pessoas conseguem resolver o problema inventando uma nova escapada da rotina de tempos em tempos. São como aquelas pessoas que só conseguem se apaixonar, mas, não conseguem dar o passo seguinte na relação e desistem dela para estarem novamente disponíveis para se apaixonar. Um tipo de vício como a adrenalina da aventura e do perigo.
Ao voltar para casa não haverá mais a rotina do desconhecido. Nossa energia baixa. Vamos voltando ao normal e isso pode afetar nosso estado de espírito.
Seria bom não deixar nossas atividades de férias. Se costumamos caminhar, andar de bike, ir à academia devemos retomar imediatamente essa rotina para não dar chance à tristeza e manter o nível de motivação.
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