Ajuda a lembrar do que não levar e o que não esquecer. Depois de separar tudo que vc. pensa em levar. Por tudo sobre a cama ou no chão e ir tirando oque não precisa. Para que isso funcione tem que ser feito com bastante antecedência. Deixar para a última hora não dá certo. Você terá mais resistência em deixar alguma coisa que não precisa e poderá esquecer de coisas que realmente precisa.
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