Tênis: Treinando Fundamentos II

Power Base Trainer

Essa base de treino já vi na Decathlon, mas não testei. Acho que dá para improvisar algo parecido sem precisar comprar pronto. O fio tem que ser elástico e pode-se usar balas mais leves para não se machucar. Uma bola usada que vc. iria descartar pode servir de teste. Claro, precisa de espaço para usar.

Se vc. não quer gastar com traquitanas o bom e velho paredão é o recurso mais prático e barato.